Benvolgudes famílies,

Vídeo 1: Taller de memòria per a persones amb Alzheimer incipient:

La Gemma comença amb la proposta de quatre exercicis que tenen com a denominador comú el treball de la memòria (que com sabem cal treballar-la per alentir l’Alzheimer o altres demències).

Vídeo 2: Sessió d’higiene postural:

En un segon vídeo la Nerea us fa una sessió d’higiene postural, és a dir, què hem de fer per tenir una bona postura especialment centrada en la columna vertebral.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies,

Per avui:

L’Eugènia us fa una sessió completa d’estimulació cognitiva per a persones amb Alzheimer i altres demències de nivell mitjà. Hi trobareu tres exercicis: un sudoku per treballar l’atenció, un reconeixement de llocs emblemàtics de Barcelona on podeu treballar, a part de la memòria, l’evocació i finalment un exercici de càlcul.

En el segon vídeo la Montse us proposa treballar la psicomotricitat fina, la coordinació i la concentració a través de posar petits objectes al seu lloc. Aquesta proposta és per a persones amb un deteriorament cognitiu més avançat.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies,

En el primer vídeo la Gemma us planteja treballar l’ATENCIÓ.

Una bona memòria requereix d’una bona capacitat d’atenció i sabem del cert que a mesura que avança l’Alzheimer o una demència la capacitat d’atenció disminueix.

Així doncs en aquest vídeo treballarem aquesta atenció amb tres exercicis diferents, dos de llenguatge i un de càlcul.

Tot seguit, en el segon vídeo, la Sònia us proposa treballar l’agnòsia tàctil. A mesura que avança l’Alzheimer o altres demències apareix el que es denomina agnòsia: la dificultat per reconèixer el que es percep a través dels cinc sentits (vista, oïda, tacte, olfacte i gust). Per això la proposta d’aquest exercici que el podeu fer amb múltiples objectes.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies,

Avui dilluns l’Eugènia us proposa tres exercicis: un primer d’evocació i categorització, un segon d’atenció a través de seguiment d’ordres i per últim un de sumes on també es treballa l’atenció.

En el segon vídeo la Sònia un ensenya una forma molt senzilla de fer una mascareta per al vostre familiar amb Alzheimer o altra demència. Aquesta manualitat, si bé és senzilla, difícilment la podrà fer el vostre familiar.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Benvolgudes famílies,

Avui l’Eugènia us presenta un vídeo molt complet d’estimulació cognitiva o taller de memòria per a persones amb Alzheimer o altres demències on les activitats proposades es poden adaptar per a diferents nivells cognitius. Trobareu: Relacions semàntiques, sèries lògiques (matemàtiques i no matemàtiques) i un exercici de denominació i evocació.

Tot seguit la Núria us proposa una classe de motricitat molt completa on es treballa especialment les articulacions de braços i cames.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies,

Avui us proposem una sessió d’estimulació cognitiva o taller de memòria amb dues parts:

L’Eugènia us proposa un seguit d’exercicis per fer amb el vostre familiar amb Alzheimer o altra demència. Treballem l’atenció i concentració, la lògica, la memòria remota, el llenguatge… Una sessió molt completa.

Tot seguit la Sònia us planteja fer un arbre genealògic com a eina per treballar l’orientació en persona amb el vostre familiar amb Alzheimer. En el vídeo us ho planteja com una manualitat, des de casa podeu enriquir l’activitat evocant records d’experiències amb les persones de l’arbre, traient fotos que poden ajudar a reviure aquests records, o fer un treball més de present intentant que el vostre familiar recordi on i amb qui viuen actualment els membres de l’arbre.

Que tingueu molt bon dia.

Benvolgudes famílies,

Ja tenim aquí un dels dies de l’any que més ens agrada a Cuidem la Memòria: el dia de Sant Jordi. Per nosaltres sempre és un dia diferent. Aquest dia ens regalem roses que hem fet nosaltres, fem poemes entre tots i fem una mica de festa.

Per a les persones que pateixen Alzheimer les tradicions els ajuden a orientar-se temporalment (per exemple Nadal – hivern, Sant Joan – estiu, etc.). A més aprofitem les diades especials per treballar la memòria remota (com era Sant Jordi fa 50 anys? Es regalaven llibres? Com se celebrava?), fer reminiscència (estirem el fil d’algun record d’una persona usuària per treballar sobre el seu record personal) i treballar la història de vida i l’orientació en persona.

Per avui us presentem dos vídeos especials:

1-Us animem a fer una rosa i recordem la llegenda de Sant Jordi.

2-Us hem preparat una poesia.

Que tingueu molt bon dia de Sant Jordi.

Benvolgudes famílies,

Iniciem nova setmana, la sisena de confinament, qui ens ho havia de dir, oi?

Per avui us proposem dues activitats:

• Una primera de psicomotricitat: Per tal afavorir el manteniment de la massa muscular i millorar el reg sanguini (important en persones que pateixen deteriorament cognitiu)
• Una segona de pràctica activitats de la vida diària (AVD): Com bé sabeu les persones amb Alzheimer en perdre les funcions cognitives van perdent la capacitat de fer de forma autònoma algunes activitats quotidianes. Hem d’afavorir que les vagin practicant, encara que sigui adaptant-les, fent-les més senzilles o partint-les en parts, per tal d’afavorir el manteniment de certa autonomia. Una altra cosa important és que sempre és millor ajudar-los que fer-los-hi, és a dir, ajudar, però no resoldre. I ja per últim cal donar-los el temps necessari.

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies,

Desitgem hàgiu passat uns bons dies de Setmana Santa malgrat les circumstàncies.

Avui us proposem un vídeo d’estimulació motriu amb resistència. Tal i com us indica la Sònia, podeu fer servir una goma elàstica de gimnàstica o una mitja.

Gaudiu-lo!!

Benvolgudes famílies,

Avui us proposem dos vídeos. En el primer la Gemma us proposa una classe d’estimulació cognitiva o taller de memòria força completa. En el segon és la Núria que us proposa una activitat senzilla a fer amb fitxes de dòmino.

Desitgem que les gaudiu.